Himalajska sol vsebuje 84 mineralov in elementov v sledovih, vključno z kalcijem, magnezijem, kalijem, bakrom, železom. Tako, da je uporabnost himalajske soli veliko večja in ni samo namenjena soljenju jedi in izboljševanju okusa. Na splošno je sol potrebna za zdravo delovanje telesnih celic, živcev, prebave kot tudi za absorbcijo hranil in odstranjevanje strupov iz telesa.
 

 

Kaj je himalajska sol? 

Himalajska sol je resnično unikatna sol. To je kamena sol ali halit, ki izhaja iz Pandžabske regije v Pakistanu, okoli 305 km oddaljeno od Himalaje. Ta regija ima eno od najbogatejših solnih področij na celotnem svetu.

Poglejmo prednosti uporabe himalajske soli:

1. Mineralna kopel

Sol in mineralne kopeli so odličen način za sproščanje ob koncu dneva, ko svojo kožo in telo med kopeljo polnite z minerali in hidracijo. Skozi proces dermalne absorbcije, koža vsrka minerale iz vode, pogosto bolje, kot če bi minerale popili. Ker vsebuje tako veliko različnih mineralov naše telo ostane zdravo.

2. Odpravlja bolečine v sklepih

Topla kopel s himalajsko soljo je tudi blagodejna za sprostitev zakrčenih mišic. Magnezij in nekatere druge minerale najdemo v soli, ki se absorbira skozi kožo in pomaga pri zdravljenju poškodovanih mišic in drugih mehkih tkiv. Minerali v soli delujejo tako, da krepijo kosti, kožo in vezno tkivo, ki lahko prispevajo k lajšanju telesnih bolečin.

3. Razstrupitev

Ko himalajsko sol dodate v kad tople (najbolj priporočljivo enake temperature kot telo) vode, v telo ne dobite samo preprotrebnih hranil. Himalajska sol deluje tudi kot močni razstrupljevalec. Kadar je razstopljena v vodi, sol postane ionska razstopina, ki pomaga odstraniti toksine iz kože in maščobnih tkiv. Ta proces v povezavi z mineralno infuzijo, ki jo omogoča himalajska sol, vam bo pustila občutek osveženosti in energije.

4. Očiščevanje zraka

Ne samo, da himalajska sol očisti telo, lahko jo uporabite tudi za čiščenje zraka, ki ga dihate.

Luč iz himalajske soli deluje kot naravni čistilec zraka tako, da vlago iz okolja absorbira v sol.  Toplota iz žarnice hitro sprosti vodo nazaj v zrak, vedno so vsi toksini, ki so bili prej v zraku ostali v soli, kjer so jih zadržali ioni soli.

5. Težave s sinusi

Poskusite očistiti dihalne poti s himalajsko soljo saj uničuje bakterije in ostale nečistoče, ki ostanejo v nosni votlini zaradi dihanja onesnaženega zraka.

6. Regulacija hidracije

Ko jo uživate samo, raztopljeno v vodi, himalajska sol napolni telo z elektroliti, ki med drugim regulirajo hidracijo. Telo hitreje absorbira elektrolite kot vodo. Ko je sol raztopljena v vodi, telo absorbira tako vodo kot elektrolite, kar omogoča hitrejšo hidracijo.

Dobra novica o himalajski soli je, da je v njej približno 85% natrijevega klorida, v drugih 15% so opazne količine kalija, kalcija in magnezija, kot tudi bikarbonat. Ti minerali so vsi elektroliti, ki so potrebni za pravilno delovanje človeškega telesa ali natančneje za  uravnavanje potrebne telesne tekočine.

7. Zmanjšuje krvni pritisk

Zaradi visoke vsebnosti natrija pravijo, da ima himalajska sol sposobnost nižanja krvnega tlaka, čeprav je veliko ljudi skeptičnih. Z uživanjem naravne himalajske soli vaše telo dejansko lažje obdeluje minerale. Vaš sistem ne bo potreboval toliko vode, da izloči odvečni natrij, zato ne boste imeli toliko vode v telesu in vašemu telesu ne bo treba delati tako trdo. Ne pozabite, da je naravno vedno boljše kot predelano in isto velja tudi za sol.

8. Uravnava pH / Zmanjšuje refluks kisline (zgaga)

Neuravnan pH je problem za veliko ljudi in lahko vodi k različnih zdravstvenim težavam od slabšega imunskega sistema in izgube prožnosti kože, ledvičnih kamnov in povečanje telesne teže.

Svoj pH lahko preverite z uporabo lističev za ugotavljanje pH. Urin bi moral imeti pH okoli 6.5 in sicer je zjutraj nekoliko nižji in nekoliko višji popoldne.  Ph sline bi moral biti med 6.5 in 7.5 skozi dan. Velika večina ljudi z neuravnanim pH imajo težave s kislino in lahko uravnavajo pH samo z pitjem vode s himalajsko soljo.
Pitje vode s himalajsko soljo lahko služi tudi za zmanjševanje kisline v želodcu.

9. Izboljša prebavo

Hranila v himalajski soli povečajo pravilnost delovanja našega prebavnega trakta tako, da izboljša absorbcijo hranil. Zaradi tega vam bo uporaba himalajske soli omogočila, da boste bolje prebavili hrano. Boljša prebava pomeni, da se boste počutili bolj siti.

10. Okrepi telo

Večino mineralov najdenih v himalajski soli so tudi pomembni zato, da ima človeško telo močne kosti in tkiva kot tudi primerno regeneracijo mišic in cirkulacijo krvi. Če ste nagnjeni k mrzlim okončinam, artritisu, lomom kosti ali celo duševni utrujenosti potem je himalajska sol zagotovo nekaj kar potrebujete, da si bo vaše telo opomoglo in boste dobrega zdravja.

Poskrbite za vaše dobro počutje

Kaj pravite na to, da bi lahko za svoje dobro počutje in zdravje poskrbeli tako, da bi povezali zdravilne učinke in prednosti kar 5 različnih tretmajev: suhe toplote, IR savne, aromaterapije, prednosti uporabe himalajske soli in obogatenega kisika? Tudi to je možno. 

Več na povezavi:  http://www.sybaritic.si/cocoon-wellness-pro/

Si želite več narediti zase? Vzemite si čas in poskrbite za tedensko regeneracijo vašega telesa. Počutili se boste bolje, izgledali boste bolje, ostali boste dlje časa vitalni. To bodo tudi drugi opazili.